Als Energieberater weiß ich, dass ein Großteil des Energieverbrauchs in deutschen Haushalten auf das Heizen zurückzuführen ist. Mit ein paar einfachen Kniffen kannst du hier jedoch Geld sparen und gleichzeitig ein gesundes Raumklima schaffen. In diesem Blogartikel gebe ich dir praktische Tipps zum Energiesparen beim Heizen und Lüften.
Richtig heizen:
- Die richtige Temperatur finden: Die Wohlfühltemperatur ist individuell, aber in der Regel solltest du im Wohnzimmer um die 20 °C, im Schlafzimmer 16-18 °C und im Badezimmer 22-24 °C einstellen.
- Heizkörper freistellen: Stelle keine Möbel oder Gardinen vor die Heizkörper, da diese die Wärme blockieren und den Energieverbrauch erhöhen.
- Heizkörper reinigen: Verschmutzte Heizkörper geben die Wärme weniger gut ab. Reinige sie daher regelmäßig, um den Energieverbrauch zu senken.
- Heizung entlüften: Luft in den Heizkörpern kann die Wärmeverteilung beeinträchtigen. Entlüfte deine Heizkörper daher regelmäßig, um dies zu verhindern.
- Türen schließen: Schließe Innentüren, um die Wärme in den einzelnen Räumen zu halten.
- Nachts absenken: Die Temperatur kann nachts abgesenkt werden.
- Smarte Heizungssteuerung: Eine smarte Heizungssteuerung kann dir helfen, die Raumtemperatur optimal zu regulieren und Energie zu sparen.
Effizient lüften:
- Stoßlüften statt Dauerlüften: Anstatt die Fenster den ganzen Tag gekippt zu lassen, solltest du lieber mehrmals täglich kurz stoßlüften. So wird die verbrauchte Luft schnell ausgetauscht, ohne dass zu viel Wärme verloren geht.
- Die richtige Zeit zum Lüften: Lüfte morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen, wenn die Außentemperaturen am niedrigsten sind.
- Luftfeuchtigkeit regulieren: Achte auf eine optimale Luftfeuchtigkeit in deinen Räumen. Zu hohe Luftfeuchtigkeit kann zu Schimmelbildung führen, während zu trockene Luft die Schleimhäute reizt.
- Fenster abdichten: Zugluft kann den Energieverbrauch deutlich erhöhen. Achte daher auf die Dichtheit deiner Fenster und Türen.
Zusätzliche Tipps:
- Dämmung: Eine gute Dämmung der Wände, des Dachs und des Kellers kann den Wärmeverlust deutlich reduzieren und so zum Energiesparen beitragen.
- Neue Fenster und Türen: Alte Fenster und Türen weisen schlechte Wärmedurchgangswiderstände und können undichte Stellen haben, durch die Wärme verloren geht. Investiere daher in neue Fenster und Türen mit guter Wärmedämmung.
- Erneuerbare Energien: Nutze erneuerbare Energien wie Solar- oder Umweltenergie, um deine Heizung und Warmwasserversorgung zu unterstützen.
Schimmelvermeidung:
Neben dem Energiesparen ist die Vermeidung von Schimmel ein wichtiger Aspekt beim Heizen und Lüften. Schimmel kann die Gesundheit gefährden und zu erheblichen Schäden an der Bausubstanz führen. Daher ist es wichtig, die Raumluftfeuchtigkeit in deinen Räumen zu kontrollieren und Schimmelbildung vorzubeugen.
Image Courtesy: Carlpenergy
Zusätzliche Tipps:
- Richtige Luftfeuchtigkeit: Die optimale Luftfeuchtigkeit in Wohnräumen liegt zwischen 40 und 60 Prozent. Ist die Luftfeuchtigkeit zu hoch, kann es zu Schimmelbildung kommen. Ist sie zu niedrig, trocknen die Schleimhäute aus und die Gefahr von Atemwegsinfektionen steigt.
- Lüften: Stoßlüfte mehrmals täglich, um die Luftfeuchtigkeit zu regulieren.
- Trockne Wäsche richtig: Trockne Wäsche wenn möglich im Freien oder in einem gut belüfteten Raum.
- Küchen und Bäder: Achte beim Kochen und Duschen auf ausreichende Belüftung. Schließe die Tür zum Badezimmer nach dem Duschen, um zu vermeiden, dass die Feuchtigkeit in anderen Räumen eindrängt.
- Schimmelbildung bekämpfen: Solltest du Schimmel in deinen Räumen entdecken, entferne diesen umgehend.
Tipp: Besorge dir ein Hygrometer, um die Luftfeuchtigkeit in deinen Räumen zu messen. So kannst du rechtzeitig eingreifen, wenn die Luftfeuchtigkeit zu hoch ist.
Fazit:
Mit ein paar einfachen Maßnahmen kannst du beim Heizen und Lüften viel Energie sparen und gleichzeitig ein gesundes Raumklima schaffen. Achte dabei auf die richtige Luftfeuchtigkeit, um Schimmelbildung vorzubeugen. Lass dich von einem Energieberater beraten, um weitere Einsparmöglichkeiten zu finden.
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